nos sentimos muy orgullosos de haber sido partícipes del esfuerzo, motivación, y cambios vividos en los cursos de liderazgo e inteligencia emocional que hemos impartido hasta la fecha de hoy. Aquí va un pequeño resumen..

Info de plazas disponibles para los viajes de trekking en grupo LIFE, formativos sobre liderazgo e inteligencia emocional: IRLANDA – completo, repetimos en 2025 FINLANDIA – 3 plazas disponibles NEPAL – 3 plazas disponibles … y más

8 a 10 participantes venid@s de todo el mundo, con el objetivo de aprender a dar lo mejor de un@ mism@ desde la Inteligencia Emocional y el Liderazgo. Para adolescentes de 14, 15, 16 y 17 años, se llevan a cabo durante el transcurso de una ruta de montaña y/o escalada, conoce todos los detalles..

La vida nos va a plantear intrínsecamente retos y conflictos, y los beneficios del deporte en la naturaleza nos van a ayudar a afrontarlos de una manera más eficaz. Hemos participado este mes de febrero como ponentes de una charla sobre los beneficios del deporte en la naturaleza, os dejamos un extracto

desde Esport Femení Lleida, invitaron a Pablo Lapuente, coach e instructor de LIFE especializado en liderazgo e inteligencia emocional, a una jornada muy interesante sobre Crecimiento Personal, Adolescencia y Deporte, «Porta la teva cadira». El resto de ponentes fueron psicólogas, terapeutas, entrenadoras, deportistas, profesoras de la Universidad de Lleida y otros campos relacionados, un verdadero dream team sobre la materia..

Emprendemos 2024 con peticiones de cursos sobre trabajo en equipo, cohesión y soft skills, por parte de empresas tanto del sector público como privado, de entre 30 y 100 empleados, marcando una tendencia al alza en los últimos años..

En este formativo Viaje LIFE Trekking Nepal Langtang nos adentraremos en el sector central de la cordillera del Himalaya, concretamente remontando el principal valle del Parque Nacional de Langtang, mientras desarrollamos habilidades de autoliderazgo: factores clave de la motivación. Habrá tiempo de empaparnos del rico y heterogéneo patrimonio de Nepal. 14 días de viaje conectando con aquello que nos mueve

En este inspirador Viaje LIFE Trekking Finlandia Laponia viajaremos por encima del Círculo Polar Ártico en pleno espectáculo del otoño, siendo ya propicio el avistamiento de Auroras Boreales. Custodiados en todo momento por una Naturaleza abrumadora y salvaje, moviéndonos de refugio en refugio dentro del Parque Nacional de Urho Kekkonen, por una versión extendida de la antigua senda de Luirojärvi

Hemos diseñado este itinerario precisamente para facilitar la inspiración y llevarnos aprendizaje práctico. El Viaje LIFE Trekking Irlanda en Semana Santa 2024, es un Road Trip formativo que recorre una selección de los mejores paisajes de Irlanda: Glendalough y las míticas  Wicklow Mountains, Kilkenny, la enigmática silueta de Rock of Cashel, Killarney, Torc Mountain y sus vistas del parque nacional,

En este inspirador Viaje Trekking Finlandia Laponia viajaremos por encima del Círculo Polar Ártico en pleno espectáculo del otoño, siendo ya propicio el avistamiento de Auroras Boreales. Custodiados en todo momento por una Naturaleza abrumadora y salvaje, moviéndonos de refugio en refugio dentro del Parque Nacional de Urho Kekkonen, por una versión extendida de la antigua senda de Luirojärvi (Old

Campamentos LIFE, Campamentos de Verano para Adolescentes 2023 en Pirineo de Lleida sobre liderazgo e inteligencia emocional: Campamentos de Verano para Adolescentes 2023 en Pirineo de Lleida desarrollando habilidades de liderazgo e inteligencia emocional en plena naturaleza En el Parc Natural de l’Alt Pirineu y en el Parc Nacional d’Aigüestortes ¿Por qué los Campamentos LIFE no son los típicos campamentos

Mentalidad Positiva: Liderazgo e Inteligencia Emocional ante el Coronavirus V Cómo tener una mentalidad positiva para sentirnos mejor, ahorrar tiempo, tener mayor claridad y acercarnos a nuestros objetivos Mentalidad positiva en tiempos de crisis, mentalidad positiva ante el coronavirus ¿Cómo se puede tener una mentalidad positiva con la que está cayendo? “Esto es el fin” “Otra crisis económica, y más

 Liderazgo e Inteligencia Emocional ante el Coronavirus IV: Inteligencia Emocional Aplicada Saber obtener los mensajes que cada emoción te quiere transmitir, de qué manera te están afectando y hacer algo al respecto para enriquecer tu experiencia vital: Inteligencia Emocional Aplicada en tiempos de crisis “Montaña rusa emocional. Me vengo arriba, siento que soy capaz de lidiar con todo esto de

 Liderazgo e Inteligencia Emocional ante el Coronavirus III: Iniciativa, disposición al cambio y resiliencia Ante el coronavirus covid-19: iniciativa, disposición al cambio y resiliencia.  La clave está en mirar hacia adelante y definir qué está ahora en tus manos. Liderazgo e Inteligencia Emocional ante el Coronavirus,  sabiendo que a mayor adversidad, mayor es el potencial de superación. Adversidad, en múltiples

Liderazgo e Inteligencia Emocional ante el Coronavirus II: Potenciar virtudes y puntos de mejora Potenciar virtudes y puntos de mejora es un modo de aplicar  liderazgo efectivo ante la situación de alarma, incertidumbre y reto que estamos viviendo en estos días. Liderazgo e Inteligencia Emocional ante el Coronavirus,  sabiendo que a mayor adversidad, mayor es el potencial de superación. Así

Liderazgo e Inteligencia Emocional ante el Coronavirus I: comunicación y empatía Sobre cómo podemos aplicar liderazgo efectivo ante la situación de alarma, incertidumbre y reto que estamos viviendo en estos días. Liderazgo e Inteligencia Emocional ante el Coronavirus,  sabiendo que a mayor adversidad, mayor es el potencial de superación. Dar lo mejor de un@ mism@ y fomentar lo mejor en

Campamentos de verano para adolescentes 2020 LIFE Inteligencia Emocional y liderazgo en ruta en el Pirineo de Lleida Una experiencia inolvidable de aprendizaje en la Naturaleza en la que desarrollar herramientas para aprender a dar lo mejor de un@ mism@ desde la Inteligencia Emocional y el Liderazgo. Este año, los campamentos de verano para adolescentes 2020 LIFE, incorporan novedades. Diseñados para adolescentes de

Inteligencia Emocional: leer las señales Claves para emprender o re-emprender el desarrollo de la inteligencia emocional: leer las señales.  Para identificar qué es mejorable y poder ponernos manos a la obra, de un modo enfocado, intencionado y eficaz, es necesaria una actitud de conexión No saber dónde se está, tener sensaciones de inseguridad, de estar a la deriva en un

Empezamos nuevo año. Seguramente a estas alturas ya nos hemos planteado nuevos -y viejos- propósitos. La vorágine de la Navidad ya empieza a quedar lejos y poco a poco nos vemos inmersos de nuevo en el día a día. Para nosotr@s es un momento ideal para celebrar lo que hemos conseguido el año anterior, incluso de tomar nota de aprendizajes

Trekking LIFE Alpes Dolomitas: para una vida más consciente -publicado en la revista Ekke- En unas montañas y valles patrimonio de la humanidad, consideradas por Reinhold Messner como obras de arte, hemos acudido a poner foco activo en nosotr@s mism@s, a dedicarnos más atención: la respiración, las sensaciones corporales, la inmensidad de los pensamientos, la profundidad y mensajes de las

-publicat a la revista Ekke- Trekking LIFE Alps Dolomites: per a una vida més conscient A unes muntanyes i valls patrimoni de la humanitat considerades per Reinhold Messner com a obres d’art, hem anat a posar focus actiu en nosaltres mateixos, a dedicar-nos més atenció: la respiració, les sensacions del cos, la immensitat dels pensaments, la profunditat i missatges de

Medidas para salir de la espiral de insatisfacción, autocrítica, indecisión, necesidad de agrado o ansiedad atribuidas a la autoestima baja

#LIFE a pastar fang #apastarfang Volem donar-li tot el sentit a #LIFE a pastar fang #apastarfang , per a gaudir de molta vida. Aquí t’ho expliquem breument Veiem al nostre voltant, inclús a vegades en nosaltres mateixos, una tendencia a ficar-nos en una rutina fàcil, un punt còmoda, que ens invita a viure d’una manera asèptica i superficial. Ho sabem,

#LIFE a tomar viento #atomarviento Queremos darle todo el sentido a #LIFE a tomar viento #atomarviento , para disfrutar de mucha vida. Aquí te lo explicamos brevemente Vemos a nuestro alrededor, incluso a veces en nosotros mismos, una tendencia a meternos en una rutina fácil, algo cómoda, que nos invita a vivir de un modo aséptico y superficial. Lo sabemos,

Trekking Perú LIFE: personas comunes logrando un reto extraordinario A finales del pasado verano el espíritu de SUPERACIÓN y AVENTURA –en mayúsculas- ha llevado a algunos socios del  gimnasio Ekke y a otros viajeros amantes del trekking hasta muy cerca del techo andino del Perú. En formato de expedición formativa y de la mano de LIFE Leadership School, personas comunes

Trekkings Perú LIFE: persones comuns assolint un repte extraordinari A finals del passat estiu l’esperit de SUPERACIÓ i AVENTURA – en majúscules- ha portat a alguns socis/es del gimnàs Ekke i a altres viatgers amants del trekking fins a molt a prop del sostre andí del Perú.  En format d’expedició formativa i de la mà de LIFE Leadership School, persones comuns

(Artículo publicado originalmente en plcoachinglleida como «Ser dueño de mi vida») Cómo ser dueño de mi vida es un planteamiento cada vez más corriente en personas –no importa la edad- que sienten que hay más por vivir. Desde PL Coaching Lleida comparto la esencia de conversaciones que he tenido al respecto, fijando pautas para conseguirlo Intencionalidad: Cualidad de intencional, relativo

Porteadores, Guías y los Sherpa, viaje de trekking a Nepal Anécdotas y visiones sobre los porteadores, los guías de montaña y los Sherpa. Experiencias explorando montaña y cultura: un viaje de trekking a Nepal Quien viaja a Nepal, encuentra multitud de matices y opciones para disfrutar de la diversidad y la complejidad de la naturaleza, la sociedad, cultura, espiritualidad, las

Viaje de trekking a PERÚ, Ausangate y Machu Picchu Viaje de Trekking a Perú LIFE, nos acerca al contacto real con la tierra, la vida y la cultura de los Andes, donde desarrollamos habilidades de liderazgo relacional Perú es muy grande y diverso. En este viaje de trekking a Perú recorremos la mitad sur y sus principales hitos fuera de

Viaje de trekking a NEPAL, Campo Base del Annapurna Una aventura en cuerpo, mente y alma desarrollando habilidades de Autoliderazgo e Inteligencia Emocional, desconectando para conectar Pensamos que los grandes hitos en la vida sólo están al alcance de algunos pocos, pero con voluntad  y preparación todos podemos afrontar los retos con los que inicialmente a penas nos atrevemos a

Desarrollo de adolescentes, qué vamos aprendiendo El desarrollo de adolescentes es un reto desde muchas vertientes. Como profesionales de la formación, el coaching y el liderazgo de adolescentes en campamentos de verano, éstas son algunos de los aprendizajes que hemos ido obteniendo en los últimos años Desde nuestra perspectiva, seguimos aprendiendo, y no pretendemos con este artículo asentar las bases

Campamentos LIFE: adolescentes, inteligencia emocional y liderazgo, naturaleza y montañas de los Pirineos Unos campamentos de verano en los que 12 adolescentes conviven y aprenden sobre sí mismos durante una ruta de montaña en los Pirineos de Lleida. “A la vez que vas explorando esta zona del Pirineo, te vas explorando a ti mismo” nos cuenta Adri, de 17 años

Lo mejor del 2017. Estuve allí y no estaba sólo Resumen y vídeo de lo mejor del 2017. Una excusa para revivir momentos cumbre y emprender el año con agradecimiento. Estuve allí y no estaba sólo. ¿Qué será lo mejor del 2017? Aquello que nos ha pasado durante el año y que valoramos especialmente. Tal vez sea complejo centrarse en

Claves de la autogestión, sobre cómo gestionar las sensaciones y su repercusión al valorar situaciones y tomar decisiones. Y de cómo el conocerse mejor nos hace más libres. El recuerdo de aquellas travesías en raquetas de nieve por la Vall d’Aran , Vall de Riu Malo -Baciver y ascención als Tucs de  Miei (2.257m), Cap des Clòsos (2.417m) y Pedescals

Aprovechamos nuestros pasos para abarcar la Gestión del riesgo aplicada sobre el Congost de Montrebei, repasar las huellas que el paso de los tiempos ha impreso en la Serra del Montsec relatar una ruta más allá del Congost Empezaba el día silencioso, frío, sin apenas viento y con un parte meteorológico un tanto incierto: uno de los frentes húmedos que

Ponte en marcha: Claves a tener en cuenta para encajar y guiar las buenas intenciones y propósitos del nuevo año que comienza hacia su consecución Estas fiestas tienen un especial interés porque conllevan un tremendo potencial de cambio. A pesar de la vorágine de estímulos a los que estamos expuestos, estos días acaban invitando a la reflexión. ¿Quién no ha

Entrenar la resiliencia pasando por momentos de relativa dureza, fuera de nuestro área de confort, tras los cuales darse cuenta de lo que somos capaces de superar con planificación, gestión del riesgo, esfuerzo, conciencia, aceptación, creatividad y adaptación. Regalos que pudimos encontrar en Ordesa en una ruta de otoño. Los Pirineos en otoño adquieren un tono solitario, remoto e indómito

Con propósito, silencio y atención, adoptando el rol de observadores de la naturaleza, de los demás y de nosotros mismos, damos grandes pasos hacia la comprensión del gran, complejo y diverso mundo al que pertenecemos y del que somos parte. En la berrea del ciervo en Bonabé, cerca del Refugi del Fornet, en el Parc Natural de l’Alt Pirineu. Habíamos estado

Riesgos y toma de decisiones, dinámicas de roles, factor social, atención, procesos de cambio de motivación, de la necesidad de controlar a la capacidad de gestionar… Afrontar los retos en equipo en la travesía por los Valles de Llauset, Vallibierna y Angliós. La planificación la habíamos realizado concienzudamente: factor humano, factor terreno e itinerario y factor condiciones. Teníamos identificados los

Claves para comprender la mecánica de la confianza y de su desarrollo. Eso nos dejó la travesía mixta en kayak de mar y a pie por el GR92 entre l’Ametlla de Mar y el Perelló. Además de disfrutar de las consecuencias derivadas de la misma, en confianza. De vuelta a casa ya relajado, alegre y satisfecho pensaba acerca de lo

El ritmo que llevamos, los ritos que celebramos, las cumbres que tratamos de ascender, el impacto emocional que intercambiamos, los paisajes abrumadores, la fauna y flora salvaje, los momentos de reflexión y cierre o la sensación de gratitud son sólo algunos motivos de por qué lo hacemos. Montsent de Pallars. Lo que la naturaleza nos enseña.   Cuando todo va

Relato sobre el Montardo y el Equipo, la ruta de montaña entre el Pont deth Ressec, Colomers, Montardo y Restanca. Sobre decisiones que tomamos antes, durante y tras una ruta, una tormenta en la montaña y un equipo con motivaciones distintas. Inteligencia Emocional y Liderazgo: Lo que la Naturaleza nos enseña.   Prometía una ruta de montaña bastante completa: dormir

En esta entrega, revisamos nuestro paso por B-Travel, la Feria Internacional de Turismo de BCN: Un análisis práctico sobre Liderazgo e Inteligencia Emocional. Con ejemplos de aplicación en el día a día que nos ayudan a mejorar el modo de hacer nuestro trabajo, divulgar sobre estos contenidos y dar una idea del aprendizaje que desarrollamos en LIFE Leadership School  

Se trata de tener una experiencia fuera de “laboratorio”, auténtica y en interacción con la Naturaleza. Salir del área de confort con intención, combinando actividad física, tiempo para uno mismo y para los demás, con actitud exploradora y en equipo. Rutas de montaña, travesías en kayak o caballo,  que hacen de un amanecer o una puesta de sol momentos realmente mágicos

¿Dar lo mejor de uno mismo y fomentar lo mejor en los demás ha de ser el camino y no la meta del liderazgo efectivo? Aceptar las dificultades como parte de la vida y tratar de aliviar el daño que hayamos provocado nos ayuda a estar atentos, enfocados en el momento presente, que es en el que inevitablemente transcurre toda

¿Cuál es el mejor regalo que se puede hacer? ¿Y el mejor regalo que se puede recibir? Presentamos las ideas y propósitos que han originado el guión de “El mejor regalo eres tú”, una campaña sobre la vida, que plantea qué es lo realmente importante y qué pasaría si nos esforzáramos un poco más en estar mejor juntos. El reto

Nos preguntan sobre reconocidos líderes mundiales y fácilmente coincidiremos en asignar ese rol. No obstante, estamos rodeados de líderes efectivos en el día a día, personas que conocemos, con un gran impacto en los demás y a las que también influimos. ¿Será que el liderazgo eficaz está al alcance de todos? Iconos del liderazgo Se suele hablar de los líderes,

 Cómo mejorar las relaciones es algo que nos planteamos a menudo cuando surgen los conflictos en la sociedad, en la empresa, las parejas, la familia o los amigos. Mejorar las relaciones es  un aspecto crucial para disfrutar más. En este artículo se muestra un sencillo concepto que sin duda aportará una nueva perspectiva: el cómo importa más que el qué.

Cursos y talleres de Liderazgo e Inteligencia Emocional que se caracterizan por ser impartidos en la Naturaleza, en los que la Convivencia y un Aprendizaje Práctico facilitan el desconectar para conectar.  El corazón de LIFE Leadership School   Desconectar para conectar La idea es la siguiente, que la experiencia común en todos nuestros cursos sea la de dejar a un

¿Quieres mejorar la Autoestima? Aquí presentamos qué tener presente para empezar a mejorar la autoestima en adolescentes y adultos. Aspectos útiles a tener en cuenta para preparar un camino que va a requerir altas dosis de Inteligencia Emocional, diversión, retos, cierto orden y fe, en uno mismo y en los demás. ¿Qué es la autoestima? La autoestima es la valoración que

Los modelos de liderazgo que nos hablan de cómo ser un “buen líder”,  que tienen  sólo en cuenta al que “manda” o que consideran “lo que hay que hacer” para liderar omiten que ahí fuera el cambio, las interrelaciones y la fluctuación entre orden y desorden buy steroids us son factores determinantes. ¿Qué es el liderazgo? Tradicionalmente se viene definiendo

¿Quieres desarrollar tus habilidades en Inteligencia Emocional?, aquí vas a encontrar una pequeña guía de 4 pasos sobre cómo mejorar la Inteligencia Emocional, para saber por dónde empezar. Este artículo no es un compendio sobre la materia, si es eso lo que buscas tal vez te interese leer alguno de los excelentes libros de Daniel Goleman, toda una eminencia. Esta es una

Relato breve sobre la autoestima y el cambio Nadie mejor que tú sabe lo que es realmente importante para ti. Y tenerlo siempre presente. Nadie mejor que tú, conoce el peso de no haber echado toda la carne en el asador, cuando sabes que podrías haber llegado. Nadie mejor que tú, valora el esfuerzo y el trabajo, pues sabes lo

No era más que un rumor en lo profundo del bosque, un día en que la niebla lo cubría todo y uno no sabe por dónde anda el sol. Hacía un rato que había parado junto a unas rocas propicias para apoyarse en ellas absorto por la ausencia de sonido más allá de sus propios pasos sobre el musgo