LIFE Trekking Mustang Nepal: En esta inspiradora experiencia viajaremos por dentro y por fuera al reino perdido del Himalaya, el Reino de Mustang.  Desde el autoliderazgo enfocado a la conciencia, la meditación y la espiritualidad, exploraremos a pie esta región prohibida para el turismo extranjero hasta 1992, donde las cosas no han cambiado mucho durante los últimos 8 siglos. Custodiada al norte por la meseta del Tíbet y al sur por la garganta más profunda del mundo -entre el Annapurna y el Daulagiri-, mantiene así intacta su cultura tibetana pese a pertenecer a Nepal. En esta región habita el enigmático leopardo de las nieves.

Y antes de regresar, dedicaremos los últimos días a conocer la cultura y estilo de vida de la capital nepalí, Kathmandu.  

18 días de viaje formativo en los que la seguridad, la montaña, el factor equipo y el desarrollo del autoliderazgo desde la sensibilización y práctica de técnicas para el desarrollo de la conciencia, la meditación y la espiritualidad, nos ayudarán a reconectar con nuestro interior, con nuestr@s compañer@s y con el mágico entorno en el que nos moveremos.

Más aventurero y remoto, el itinerario del trekking propuesto es circular con lo que a excepción de un par de tramos, no repetiremos senderos.

Este LIFE Trekking Mustang Nepal parte desde Barcelona volando hasta Kathmandu. Una vez allí nos dirigiremos en autobús hasta la plácida ciudad de Pokhara, desde donde volaremos hasta Jomsom, en el sector más al sur del Reino de Mustang.  Desde allí partiremos ya a pie por un paisaje imponente, rodeados por las montañas más altas del Planeta, en un entorno geológicamente tibetano por quedar a la sombra climatológica seca del Himalaya. Se caracteriza por la aridez salpicada de pequeños oasis donde se ubican nucleos poblados, cuevas, templos y monasterios principalmente budistas, a excepción del famoso templo de Muktinath que comparte credos budistas e induistas. Engrandece y empequeñece el alma por igual, es sobrecogedor. Durante los 11 días de trekking recorreremos 150 kms a pie, con un desnivel positivo acumulado de 8000 metros, lo que supone una media de 15 kilometros y +800 metros de desnivel al día, aproximadamente supondrán unas 6,5 horas de caminar diarias. Alcanzaremos la capital del Alto Mustang, la mítica ciudad amurallada de Lo Manthang.

Durante el LIFE Trekking Mustang Nepal desarrollaremos de un modo ligero y ameno habilidades de autoliderazgo desde la conciencia, la meditación y la espiritualidad para volver con las pilas cargadas y con nuevas energías para el día a día. life trekking mustang nepal

DESCRIPCIÓN DEL ITINERARIO

DÍA 1 Vuelo Barcelona a Kathmandu
DÍA 2 Llegada a Kathmandu, traslado al Hostel y cena de bienvenida
DÍA 3 Autobús de Kathmandu a Pokhara y traslado al Hostel
DÍA 4 Traslado al Aeropuerto de Pokhara, vuelo a Jomsom y trekking hasta Kagbeni (aprox. 3 h)
DÍA 5 Trekking de Kagbeni a Chele (aprox. 5h)
DÍA 6 Trekking de Chele a Syangboche  (aprox. 8’5h)
DÍA 7 Trekking de Syangboche a Dhakmar (6h)
DÍA 8 Trekking de Dhakmar a Lo Manthang (6’5h)
DÍA 9 Día de aclimatación, descanso y exploración en Lo Manthang
DÍA 10 Trekking de Lo Manthang a Yara (6h)
DÍA 11 Trekking de Yara a Tange (6’5h)
DÍA 12 Trekking de Tange a Chusang (10h)
DÍA 13 Trekking de Chusang a Ranipawa, Muktinath (7h)
DÍA 14 Trekking de Ranipawa a Jomsom (7h)
DÍA 15 Vuelos Jomsom a Pokhara y Pokhara a Kathmandu, traslado al Hostel y tiempo libre
DÍA 16 Traslados y entrada a Boudhanath y monasterio de Kopan
DÍA 17 Dia libre, opcional visita a Kathmandu Durbar Square (plaza histórica de Kathmandu)
DÍA 18 Traslado al Aeropuerto y vuelo Kathmandu a Barcelona, con llegada en el mismo día

11 días de trekking en régimen de pensión completa en ‘teahouses’: refugios/hostales de montaña alojamiento en hostels, con desayuno incluido, en Kathmandu y Pokhara
LIFE TREKKING MUSTANG NEPAL: vive una aventura épica, supérate enalteciendo conciencia, meditación y espiritualidad

Dificultad del trekking: Media-Alta. Pese a que la jornada media es de 15 km y +800m de desnivel positivo acumulado, otros factores entran en juego para valorar la dificultad de la ruta: cohesión de equipo, aclimatación y gestión del mal de altura, adaptación a la simplicidad del entorno, peso de la mochila e incluso el clima son aspectos a tener en cuenta dada la duración de este trekking. Priorizamos la seguridad, el sosiego y el caminar como equipo, disfrutando cada paso.  Un dia, el más largo, caminaremos 25’5 km afrontando 1250 metros de desnivel positivo acumulado: para disfrutar este trekking es necesaria una condición física de personas que hacen deporte de intensidad media  con regularidad, acostumbradas a caminar por la montaña. Los senderos generalmente están bien trazados. A medio día suele levantarse el viento y la precipitación es esta época del año no es reseñable. Por favor, consúltanos para cualquier duda o más información (+34 _675 _491_993).
Todo el viaje de inicio a fin estaremos acompañados por 1 instructor de LIFE Leadership School, que además es guía de montaña. Una vez en Nepal nos acompañará otro guía e instructor nepalí y durante el trekking contaremos con un asistente que, en caso de emergencia, pueda acarrear con una mochila ajena. Si alguien ya tiene claro que desea contratar los servicios de un porteador que le lleve la mochila para sólo acarrear con lo indispensable, ponemos a disposición porteadores asegurados ante accidentes, debidamente equipados y éticamente pagados cuyo coste es de 495 USD por el trekking completo, que pueden acarrear un máximo de 22 kg (pueden ser compartidos por dos participantes si no se supera el límite de peso). No aceptamos que se contraten porteadores no asegurados o debidamente equipados.

Generalmente durante el LIFE trekking Mustang Nepal emprenderemos la marcha temprano tras el desayuno y la puesta a punto. Durante la jornada realizaremos las paradas técnicas necesarias para beber, descansar brevemente, observar la inmensidad ante nosotros  o comer algo, y llegaremos al hostel de nuevo durante la tarde. Entonces será momento de asearnos, descubrir el entorno y juntarnos de nuevo para llevar a cabo las distintas actividades prácticas que acabarán de redondear el día, también por dentro. Una cena temprana dará paso al merecido descanso y a la ilusión de un mañana con más por descubrir y admirar.

MATERIAL-MUY IMPORTANTE

Es IMPRESCINDIBLE disponer del material indicado en la ficha de material necesario, según las concreciones que allí se detallan. Su no disposición antes del trekking puede suponer la no admisión en el mismo, por motivos de seguridad personal o grupal, según criterio del instructor/guía, sin ninguna responsabilidad atribuible a él/ella o a LIFE Leadership School.

EXPERIENCIA FORMATIVA

Emplearemos la propia experiencia como base para desarrollar habilidades de Liderazgo en algunos de los paisajes más impresionantes del mundo, mediante “Conciencia , Meditación y espiritualidad” (Autoliderazgo). Nos ayudará a desconectar y fundirnos con el entorno, a mejorar la cohesión de equipo e incluso a gestionar mejor pequeños síntomas del mal de altura.

Además del propio aprendizaje, nos servirá para progresar mejor en equipo, pasando ratos junt@s, velando tanto por la propia satisfacción como por la de los demás. Para ello dedicaremos entre 30 minutos y hasta 1’5 horas, generalmente por las tardes. También durante alguna marcha aplicaremos y pondremos en práctica habilidades. Combinaremos metodologías como puestas en común, respiración consciente, meditación y contemplación, entre otras, que nos inspirarán una experiencia más enriquecedora en este LIFE Trekking Mustang Nepal.
life trekking patagonia tierra del fuego

Alojamiento: Las noches en Kathmandu y Pokhara serán en Hostels con desayuno incluído, en habitaciones de 2 a 4 personas con baño privado. Las noches durante el trekking serán en Teahouses (sencillos refugios de montaña), en habitaciones de 2 a 12 personas, con baño compartido y a pensión completa (incluye desayuno con té o café, comida con agua, té o café y cena con té o café)